Van mentale druk naar veerkracht

De Mentale Wasstraat is een interactieve, ervaringsgerichte beleving die jongeren helpt hun mentale veerkracht te versterken. In plaats van praten over problemen, draait het om doen, voelen en ervaren – in een veilige, inspirerende omgeving. Denk aan ademwerk, ijsbaden, motiverende sprekers en groepsreflecties in een festivalsetting.

Waarom
Steeds meer jongeren kampen met mentale problemen. De wachttijden in de jeugdzorg zijn lang en traditionele therapievormen sluiten niet altijd aan bij hun belevingswereld. Hoe kunnen we mentale gezondheid benaderen als iets collectiefs, in plaats van een individuele worsteling? De Mentale Wasstraat is een antwoord op die vraag – het is geen behandeltraject, maar een preventieve ervaring die jongeren helpt op een andere manier met mentale uitdagingen om te gaan.

“‘De Mentale Wasstraat is totaal niet te vergelijken met een bezoek aan de psycholoog. Je kan blijkbaar ook op een leuke, speelse manier aan je mentale gezondheid werken. Het grootste verschil is dat je niet 1:1 wordt begeleid, maar juist met een groep like-minded mensen tegelijk aan de slag gaat. Samen overwin je drempels en deel je ervaringen. Dit bracht echt een gevoel van euforie teweeg.”
– Rens, 20 jaar, deelnemer test-event Mentale Wasstraat

Voor wie
Voor jongeren tussen de 16 en 24 jaar. Juist in deze levensfase stap je uit vaste structuren en sta je voor keuzes die veel onzekerheid kunnen geven. De Mentale Wasstraat richt zich vooral op jongeren met beginnende mentale klachten of zij die op een wachtlijst staan voor hulp. Maar ook op jongeren die al hulp hebben gehad en hun ervaringen willen inzetten voor anderen.

Ontwikkeling
De Mentale Wasstraat is in 2024 succesvol getest met ruim 280 jongeren via pilots in samenwerking met Levvel, de Universiteit van Amsterdam, Q-dance, ID&T, Mandali, Amaze Amsterdam en EarthY. Jongeren gaven aan zich krachtiger te voelen en minder alleen. In 2025 breiden we het concept uit met maandelijkse edities en bouwen we aan een blijvend ondersteuningssysteem. Niet alleen eenmalige impact, maar een netwerk waarin jongeren samen leren, groeien en bijdragen aan elkaars welzijn.

Contact